Manipula tu cabeza con el fin de que te sea posible memorizar casi cualquier
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El Campeon Mundial de Memoria reinante, Alex Mullen , puede grabar el disciplina de un mazo de cartas en 17 segundos. Aunque, de algunas formas, es lo mismo sobre olvidadizo que todos las otros.
«Olvido demasiadas cosas basicas, igual que en donde deje mis llaves», cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad de Mississippi, EEUU.
Las atletas sobre la memoria, como Mullen, podri?n acordarse 100’s o hasta sobre miles de palabras, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer impresionante. No obstante, Conforme un analisis que se publico en marzo , cualquier sujeto puede entrenar su cerebro con los mismos trucos que usan las superiores competidores a grado mundial asi como reestructurar las redes cerebrales en el desarrollo.
De http://www.besthookupwebsites.net/es/citas-fetichistas-de-pies el estudio, las investigadores reclutaron a 23 de los excelentes atletas sobre memoria en el universo y no ha transpirado compararon su cabeza con el sobre quienes De ningun modo habian consumido tecnicas para mejorar la memoria. Seguidamente, sometieron a ciertos de los recien llegados a un proyecto de entrenamiento Con El Fin De la memoria asi como observaron las cambios que ocurrieron en su cabeza.
Dentro de mas practicaban las tecnicas, el cerebro de los novatos empezaba a parecerse al sobre las atletas sobre la memoria… y no ha transpirado eso ocurrio en apenas seis semanas.
«Estas proezas sobre memoria ciertamente increibles… nunca son una forma sobre talento innato. Es en realidad puro entrenamiento», dijo Martin Dresler, doble en neurociencias sobre la Universidad Radboud sobre Holanda y no ha transpirado director de el estudio.
Mullen, quien posee relativamente escaso tiempo en el universo sobre la supermemoria y no ha transpirado que nunca participo en el estudio, nunca estaba extremadamente sorprendido. El superior gimnasta sobre memoria dijo que, anteriormente de que comenzara su entrenamiento, «creia que mi memoria nunca era tan gran. Puedes hacer cosas que probablemente crees que nunca eres capaz sobre hacer», dijo.
La anatomia de el cerebro
Boris Nikolai Konrad , investigador de el laboratorio de Dresler y deportista de la memoria, esperaba dar con un hipocampo agrandado (el nucleo sobre la memoria) en las atletas de la memoria. Sin embargo, estos cerebros (incluido el suyo) no parecian variados sobre las de las novatos.
«Me sorprendio que nunca encontraramos diferencias estructurales en el cerebro», dijo Konrad, quien ocupa el sitio 24 a nivel mundial Conforme el Recomendacii?n Mundial de sports de Memoria.
Su hipotesis se baso en estudios referente a los taxistas londinenses, algunos que tienen que grabar miles de travesias asi como sitios sobre provecho Con El Fin De ocurrir un examen afamado por su intensidad sobre complejidad, acreditado como The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas enorme .
Pero la configuracion cerebral sobre los atletas de la memoria nunca era diferente de la sobre las principiantes, en sintonia con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento las centros sobre memoria se comunicaban intensamente con los centros visual asi como espacial.
Konrad dijo que esto se debe A el metodo en la cual entrenan las atletas de la memoria se imaginan sitios conocidos asi como los llenan sobre objetos imaginarios que relacionan con lo que desean recordar. Conforme las investigaciones, con esta tecnica puedes alcanzar que los recuerdos se fijen al utilizar algo en lo que las humanos son excelentes por natura el educacion y no ha transpirado la navegacion visual. Gran cantidad de atletas conocen este sistema como «el palacio sobre la memoria».
Konrad explico que cuando utilizan este metodo, las atletas de la memoria utilizan mas zonas cerebrales, accion que cambia solamente la conectividad cerebral asi como nunca su estructura.
«Para ciertos podria acontecer un mensaje estimulante no precisas que tener un cerebro especial», dijo.
Juegos mentales
Mullen comenzo a interesarse en las estrategias para superar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un texto que intenta acerca de el anualidad que un informador dedico a ganar el Campeonato sobre Memoria 2006 en Estados Unidos empleando el metodo de el palacio sobre la memoria. El titulo de el ejemplar se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba Con El Fin De grabar el orden de un manojo de cartas una apariencia mental sobre Albert Einstein haciendo el transito de baile m nwalk.
«primero de eso nunca habia oido hablar de las estrategias para perfeccionar la memoria», cuenta Mullen, quien transforma las cartas en personajes como el capitan Kirk sobre Star Trek o en Gandalf, sobre El senor sobre las anillos.
Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto determinados secretos de investigar. Sin embargo, no paso abundante lapso para que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias sobre memoria narrar largas secuencias de unos y ceros, memorizar mazos sobre cartas y entablar una lista de nombres con las rostros.
«Se volvio adictivo, en la misma forma en la cual Candy Crush es adictivo», explico. «Sigues deseando incrementar tu tiempo desplazandolo hacia el pelo tu puntaje».
Mullen usa ese similar sistema de grabar las temas de cuerpo desplazandolo hacia el pelo bioquimica en la permiso sobre Medicina. El sistema tambien puede favorecer a algunas individuos a retener algo tan simple igual que la relacion sobre adquisiciones.
Cuando no esta preparandose de una concurso importante, Mullen dedica unos 30 min. al conmemoracion an ejercitar las estrategias. Eso es exactamente el mismo lapso que la gente entrenaba en el analisis sobre Dresler.
Lo mas atractiva, de acuerdo con Dresler, podria ser las resultados de este analisis son exclusivos de esta tecnologia de memorizacion. En su analisis no solo comparo a quienes aprendieron los secretos con algunos que no lo hicieron, sino que un tercer grupo recibio un ejercitacii?n sobre memoria diferente basado en la repeticion, no en la visualizacion.
Este conjunto, que Jami?s aprendio el metodo de el palacio sobre la memoria, separado logro mejoras modestas en la cantidad de terminos al azar que podian acordarse y no ha transpirado su cerebro nunca mostro las mismos cambios en la resonancia magnetica funcional. Cuatro meses luego, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente nunca habia discrepancia entre ellos y el conjunto que nunca habia recibido entrenamiento alguien.
Por otro lado, el grupo que entreno igual que las profesionales conservaba genial pieza de sus capacidades novedosas cuatro meses luego.
«ciertamente puedes ponerse al cabeza en la misma domicilio que las mi?s grandes atletas sobre la memoria del mundo», dijo Dresler, quien agrego que nunca es obligatorio entrenar diariamente durante seis semanas de incrementar tu memoria.
«Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en una sola tarde».
Como es ser un modelo alguno
