Si no lo has probado todavia, sigue aquellos consejos Con El Fin De lograr el gran placer viable y gozar de tu primera experiencia sobre sexo anal.
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En palabras de Amy Poehler en Chicas Malas: «?Cual es la innovacion? ?Que ha estado realizando ultimamente todo el ambiente?» Sexo anal, esa seria la innovacion. Verdaderamente parece que el sexo anal seria lo mas caliente de la actividad sexual actual. No obstante En Caso De Que Jami?s lo has hecho anteriormente, el sexo anal puede ser algo que intimida un escaso, si bien nunca deberia acontecer asi En Caso De Que te has dispuesto de manera correcta.
1. Que no falte el lubrificante
«pausadamente y no ha transpirado que resbale» es el modus operandi que defiende Alicia Sinclair, coach sexual desplazandolo hacia el pelo CEO sobre la marca sobre cuidado anal b-Vibe.
El recto, al contrario que la vagina, no se lubrica de manera natural, mismamente que confia en los lubricantes asi como aprende como usarlos bien cuando intentes todo esparcimiento anal, incluyendo las que involucren juguetes sexuales, plugs desplazandolo hacia el pelo dildos.
«La apertura anal seria mas estrecha que la vaginal desplazandolo hacia el pelo necesita de muchisima lubricacion», explica el medico Zvi Zuckerman, terapeuta sexual certificado en Between Us Clinic. «Hay que lubricar tanto el pene como el ano».
2. Tomatelo con calma
En caso de que eres nueva practicando sexo anal, te recomendamos comenzar poquito a poquito para que te sientas comoda al regresar al segundo sobre realizarlo. Un plug anal, como podria ser, te puede servir Con El Fin De poner en practica antes sobre intentarlo con un pene y no ha transpirado hara que la probabilidad de desgarro disminuyan por motivo de que, si, puede pasar. «En Caso De Que la pe racion seria demasiado agresiva, puedes desgarrar el musculo de el esfinter anal sobre tu pareja», advierte Zuckerman.
Utilizar los dedos (con guantes de latex) y no ha transpirado las cuentas anales son 2 buenas maneras sobre introducirse en el sexo anal. El facultativo osteopata Evan Goldstein, fundador desplazandolo hacia el pelo CEO de Bespoke Surgical, dice que su influencia seria examinar con un kit de entrenamiento anal. «Empieza con el juguete mas diminuto asi como vete subiendo de tamano cuando al emplear cada individuo sobre ellos, puedas efectuarlo desprovisto notar el menor problema».
3. Al dolor, Existen que declarar que nunca
En caso de que te duele al ejecutar sexo anal, hay que interrumpir, sin hacer cuestiones, dice la doctora Stacy Tessler Lindau, profesora en la licencia de medicina sobre la Universidad de Chicago asi como la directora sobre la sitio web WomanLab .
4. Nunca te olvides sobre emplear refugio
Las heces contienen bacterias asi como eso conlleva el riesgo de contraer vaginosis bacteriana detras de ejercitar sexo anal en caso de que la materia fecal entre en trato con la vagina. Para que este riesgo sea inferior, asegurate de que tu pareja usada un condon (En Caso De Que eres la que recibe) desplazandolo hacia el pelo haz que se lo quite asi como se ponga individuo nuevo En Caso De Que seguidamente pasais a ejecutar sexo vaginal, dice Lindau. «mismamente podras reducir la transmision sobre bacterias», comenta.
Zuckerman tambien senala que utilizar un condon seria importante en el momento sobre frenar la propagacion de infecciones por ETS, ademas sobre de precaver la infeccion del tracto urinario en el caso sobre la parte masculina.
cinco. Calentar usando alguno o dos dedos
Seria buena idea que te plantees introducirte a ti misma en el sexo anal utilizando tu particular dedo mientras te relajas en la ducha o en la banera, dice la doctora Laurie Mintz, autora de el ejemplar Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters-And How to Get It. «detras de meter tus dedos, metelos un poco mas en lo alto hacia el coxis que es la curva que realiza el ano», nos cuenta Mintz. «Avanza pausadamente asi como Con El Fin De en cuanto encuentres la mas minima fuerza. Tu objetivo tiene que acontecer el sobre adecuar asi como dilatar el ano, no el sobre forzarte.» Una vez que hayas practicado tu sola, habra llegado el momento sobre involucrar a tu pareja en la accion. Sugerencia: Mintz dice que cuando tu pareja meta las dedos, deberias empujar un poquito hacia debajo igual que En Caso De Que estuvieras realizando el circulacion que se permite al defecar para relajar los musculos del esfinter.
6. Pulcritud, ante todo
No hay muchas maneras sobre evitarlo. Al poner en practica sexo anal es extremadamente posible que tengamos que lidiar con disciplina fecal. Si. Asi como esa seria la causa por la que deberias plantearte ir al bano anteriormente de comendar.
Y despues esta la pregunta existencial (acerca de cosas que tienen que ver con el culo): ?utilizar un enema o nunca? Desde seguidamente que nunca es preciso aunque En Caso De Que decides probarlo, debes introducirlo de una a dos horas anteriormente sobre emprender con las juegos anales. Habitualmente seria algo Indudablemente pero lo mejor es utilizarlo con moderacion, aconseja la doctora Lauren Streichen, directora medica del nucleo sobre medicina sexual y menopausia Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause. (Si te pasas utilizandolos, puede perjudicar negativamente a tus electrolitos y no ha transpirado originar hinchazon o incluso diarrea).
7. Ten la toalla de bano cercano
Por las mismas motivos por las que querrias utilizar un enema, es viable que Asimismo quieras tener la toalla a mano. Los accidentes a lo largo de el sexo suceden y en el caso de los juegos anales, podri?n acabar estando especialmente desastrosos. Tener la toalla de bano a mano tu favorecera a que la aseo sea mas simple.
8. Documentate sobre posturas anales
En caso de que eres de estas que les encanta tratar cosas nuevas con las deberes fabricados, seria probable que desees documentarte referente a posturas correcta de el sexo anal. Algunas de las mejoras posturas que hay que tener en cuenta para Adquirir la pe racion anal perfecta: el 99 o la postura sobre la cucharon, la de el perrito desplazandolo hacia el pelo la actitud sobre la cowgirl o amazona.
9. Preparate de el climax
Si, el espasmo anal, existe. La superior manera para alcanzarlo: cualquier con calma desplazandolo hacia el pelo usando bastante lubrificante. Lo mejor es que lo combines con diferentes cosas que Ahora sabes que te gustan durante el sexo (estimulacion del clitoris, que te froten el pezon, etc.) asi como mismamente, carente dificultad, llegaras a la cima del placer. Existe varias formas diferentes en las que se puede percibir un espasmo anal. «Hay nervios que se comparten dentro de la tabique anterior de el recto y no ha transpirado la vagina», explica la doctor Sheila Loanzon, la ginecologa asi como elemento del American College of Obstetrics and Gynecology. «Asi que si que seria viable excitarse sexualmente por medio de la estimulacion del recto». Desplazandolo hacia el pelo las nervios del clitoris llegan, de hecho, Incluso el ano. Esa es la causa por la que tambien puedes sentirlo ahi detras.
diez. Experimenta con alguien en quien confies
Las juegos anales trabajan mejor En Caso De Que seria con la pareja sobre seguridad con el que puedas comunicarte carente dificultades, dice Lindau. Permanecer en sintonia con tu pareja ayuda a gozar con lo que quieres en la cama e igualmente te hara advertir mas comoda en el momento de sobre examinar algo nuevo. Goldstein anade: «realmente, las 2 quereis disfrutar mismamente que la gran comunicacion seria una cosa clave con el fin de que ambos sepais tocar en los sitios adecuados.»
