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Fragen Sie nacheinander und streben Sie nach „Ja“- oder „Nein“-Antworten

Von Andrea Peirce21. Februar 2018

5 Möglichkeiten, Demenz täglich zu bekämpfen

Abgesehen von Bewegung und gesunder Ernährung gibt es viele Dinge, die Sie in jungen Jahren tun können, um Demenz und Alzheimer vorzubeugen.

Von Brett Spiegel18. Februar 2014

12 Verhaltensweisen, die Alzheimer-Betreuer stören

Manchmal liegt der Schlüssel zu einer besseren Bewältigung der Alzheimer-Symptome Ihrer Angehörigen darin, Ihre eigene Einstellung zu den verursachten verheerenden Verhaltensweisen zu ändern. . .

Von Madeline R. Vann, MPHD21. Dezember 2012

6 Anzeichen dafür, dass Ihr Gedächtnisverlust nicht Alzheimer ist

Wenn Sie mitten im Satz Ihren Gedankengang verlieren oder den Kühlschrank öffnen und vergessen, wonach Sie suchen, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie erste Anzeichen haben. . .

Von Beth Gilbert21. Dezember 2011

Diskriminierung ist ein Hindernis für die Behandlung von Alzheimer und Demenz, wie ein neuer Bericht feststellt

Schwarze und hispanische Amerikaner haben ein höheres Demenzrisiko als weiße Amerikaner, aber viele glauben, dass sie schlechteren Zugang zu guter medizinischer Versorgung haben. . .

Von Don Rauf5. März 2021

Wie eine Afroamerikanerin mit Alzheimer im Frühstadium andere über das Risiko aufklärt

Arthena Caston ermutigt Farbige, sich für sich selbst einzusetzen und eine genaue Diagnose zu erhalten, wenn sie bemerken, dass etwas mit ihrer Gesundheit nicht in Ordnung ist. . .

Von Brian P. Dunleavy3. Februar 2021

Wie die Pandemie mir einen Sinn gab, während ich mit Demenz lebte

Von Pam McElreath22. Dezember 2020″

Unabhängig davon, ob Sie selbst an Demenz leiden oder jemanden pflegen, der dies tut, es gibt Möglichkeiten, Ihre Erfahrung zu verbessern. Steve Smith/

Trotz aller Herausforderungen bedeutet Demenz nicht, dass das Leben kein Glück mehr bringen kann oder dass Patienten nicht jeden Tag optimal nutzen können.

Bewältigungsstrategien können Menschen mit Demenz helfen, so lange wie möglich so unabhängig wie möglich zu bleiben und es den pflegenden Angehörigen zu erleichtern, das zu tun, was sie tun müssen.

Während Wissenschaftler nach einem Heilmittel suchen, arbeiten Forscher daran, herauszufinden, welche Faktoren am wichtigsten sind, um Menschen mit Demenz zu einer bestmöglichen Lebensqualität zu verhelfen.

Ein Überblick über die Arbeiten in diesem Bereich, veröffentlicht in der Zeitschrift Lancet Neurologie berichtete im Jahr 2017 über eine laufende britische Studie mit dem Titel IDEAL (Improving the Experience of Dementia and Enhancing Active Life).

Forscher sammeln detaillierte und umfangreiche Daten zu Studienteilnehmern, die soziale Teilhabe und soziale Netzwerke bewerten; analysiert die verschiedenen Arten, wie sich Menschen an eine Demenzdiagnose anpassen; und misst mehrere Indizes für ein gutes Leben.

Die Ermittler hoffen, dass ihre Ergebnisse die öffentliche Ordnung prägen und Best Practices für jeden klären, der mit Demenzpatienten zu tun hat – Einzelpersonen, Gemeindemitglieder, Gesundheits- und Sozialpflegekräfte sowie Pflegepersonal. (1)

Auf vielen Ebenen für sich selbst sorgen

Die Alzheimer’s Association bietet zahlreiche Empfehlungen für ein gutes Leben mit Demenz, basierend auf der bestehenden Forschung und dem geteilten Wissen der Patienten. Ihre Beratung konzentriert sich auf Menschen im Frühstadium der Alzheimer-Krankheit, gilt aber auch für andere Arten von Demenz, insbesondere vaskuläre Demenz und gemischte Demenz.

Sorgen Sie für Ihre körperliche Gesundheit. Sport treiben (zuerst mit einem Arzt abklären); essen Sie eine gesunde Ernährung; an geistig anregenden Aktivitäten wie Unterricht oder Hobbys teilnehmen. Sorgen Sie für Ihre emotionale und psychische Gesundheit: Erlauben Sie sich, eine Reihe von Emotionen zu erleben, ohne etwas Gutes oder Schlechtes zu benennen; einer Selbsthilfegruppe beitreten; pflegen Sie enge Beziehungen zu Menschen, denen Sie sich anvertrauen können; ein soziales Netzwerk von Menschen mit einer ähnlichen Diagnose aufbauen, entweder persönlich oder online. Sorgen Sie für Ihre geistige Gesundheit. Manche Menschen fühlen sich zur Religion hingezogen, andere zur Natur; einige bevorzugen einsame Momente und beruhigende Aktivitäten wie Yoga, andere finden Sinn, indem sie sich mit Familie und Freunden verbinden.

Auch der Umgang mit dem mit Demenz einhergehenden Stress kann die Konzentration erleichtern und die Lebensqualität steigern.

Wissen Sie, was Stress in Ihrem Leben verursacht, und entfernen Sie sich aus diesen Situationen oder minimieren Sie Auslöser. Legen Sie Grenzen fest und stellen Sie sicher, dass andere wissen, wo Sie die Grenze ziehen. Sprich mit jemandem, dem du vertraust, der dir erlauben kann, deine Gefühle offen auszudrücken. Ändere deine Umgebung, wenn du dich gestresst fühlst. Wenn Sie sich in einer lauten, chaotischen oder anderweitig überwältigenden Umgebung befinden, suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sich beruhigen und sich neu konzentrieren können. Machen Sie Pausen oder eine lange Verschnaufpause, wenn eine Aufgabe zu schwierig erscheint. Baue entspannende Aktivitäten in dein Leben ein, wie Musik hören, Gartenarbeit oder ein Tagebuch führen.

Wenn Sie Veränderungen Ihrer Fähigkeiten akzeptieren und neue Wege finden, um die Schwierigkeiten des täglichen Lebens zu bewältigen, können Sie ein größeres Gefühl der Kontrolle verspüren.

Setzen Sie sich realistische Ziele und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erreichen können, und bitten Sie bei Bedarf um Hilfe. Erstellen Sie einen Tagesplan, um den Planungsstress zu reduzieren und Ihre Ziele leichter zu erreichen. Gehen Sie Aufgaben einzeln an; Wenn Sie nicht weiterkommen, kommen Sie später darauf zurück. Wenn eine Strategie nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einer anderen. (2)

VERBINDUNG: Warum auch unbezahlte Pflegekräfte unsere Pflege brauchen

Beratung für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz

Das Pflegepersonal von Menschen mit Demenz spielt eine zentrale Rolle, um die Gesundheit der Patienten zu erhalten und ihre Lebensqualität zu erhalten.

Angesichts der komplizierten Natur fortschreitender Hirnerkrankungen kann die Pflege jedoch sowohl körperlich als auch emotional anstrengend sein. Es kann auch finanziell belastend sein: Der geschätzte wirtschaftliche Wert der Pflege durch Familienangehörige und andere unbezahlte Pflegekräfte in den Vereinigten Staaten betrug 230 US-Dollar. 1 Milliarde im Jahr 2016. (3)

Verschiedene Arten von Demenz stellen ihre eigenen Herausforderungen und Chancen für pflegende Angehörige dar.

Patienten mit Lewy-Körper-Demenz zum Beispiel erleben Schwankungen ihrer kognitiven Fähigkeiten von Tag zu Tag oder sogar von Stunde zu Stunde. Dies kann frustrierend sein, bedeutet aber auch, dass Betreuer eine Aktivität oder ein Gespräch bei Bedarf unterbrechen und es zu einem günstigeren Zeitpunkt erneut versuchen können. (4)

Family Caregiving Alliance, eine gemeinnützige gemeinnützige Organisation, bietet Tools, Ressourcen und Unterstützung. Für das Pflegepersonal von Patienten mit fortgeschrittener Demenz hat es eine Liste mit praktischen Strategien zusammengestellt, um Verhaltensprobleme zu lösen und eine klare Kommunikation zu fördern. Diese beinhalten:

Halten Sie die Stimmung positiv. Vermitteln Sie Gefühle der Zuneigung mit Mimik, Tonfall und Berührung. Bevor Sie sprechen, holen Sie die Aufmerksamkeit des Patienten auf – versuchen Sie, Ablenkungen wie das Fernsehen zu eliminieren, sprechen Sie den Patienten dann mit Namen an, identifizieren Sie sich mit Namen und verwenden Sie nonverbale Hinweise und Berührungen, um seinen Fokus aufrechtzuerhalten. Halten Sie Ihre Botschaft klar. Sprechen Sie langsam und beruhigend. Wenn der Patient es nicht versteht, wiederholen Sie die Aussage oder Frage mit dem gleichen Wortlaut. Wenn der Patient es immer noch nicht versteht, warten Sie kurz und formulieren Sie es neu. Machen Sie Fragen einfach zu beantworten. Fragen Sie nacheinander und streben Sie nach „Ja“- oder „Nein“-Antworten. Vermeiden Sie es, offene Fragen zu stellen oder zu viele Auswahlmöglichkeiten zu geben. Visuelle Aufforderungen können helfen. Geben Sie dem Patienten ausreichend Zeit, um eine Frage zu beantworten. Schlagen Sie Wörter vor, wenn die Person nicht dazu in der Lage zu sein scheint. Suchen Sie nach nonverbalen Hinweisen und Körpersprache, die darauf hinweisen, was die Person zu sagen versucht oder die unausgesprochene Gefühle offenbaren. Unterteilen Sie die Aktivitäten in ihre einzelnen Schritte, um dem Patienten zu helfen, sie nacheinander auszuführen. Wenn der Patient aufgeregt oder verärgert wird, erkennen Sie diese Gefühle an, wechseln Sie dann das Thema oder schlagen Sie eine Ablenkung wie einen Spaziergang vor. Anstatt zu streiten, versuchen Sie, liebevoll und beruhigend zu sein, auch wenn der Patient darauf besteht, dass etwas wahr ist, was nicht stimmt. Wenn Demenz zu einem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses führt, konzentrieren Sie Gespräche auf Ereignisse aus der fernen Vergangenheit. Behalten Sie Humor und finden Sie Dinge, über die Sie und der Patient lachen können. (5)

Betreuung der Pflegeperson

Organisationen, die Menschen mit Demenz unterstützen, betonen, wie wichtig es für Pflegende ist, auf das eigene seelische und körperliche Wohlbefinden zu harmoniqhealth.com achten.

Dies scheint insbesondere für das Pflegepersonal von Patienten mit frontotemporalen Störungen zu gelten. Menschen mit dieser Art von Demenz zeigen extreme Veränderungen in Persönlichkeit und Verhalten – Apathie, Impulsivität, schlechtes Urteilsvermögen, sozial unangemessene Handlungen – die für andere außergewöhnlich beunruhigend und peinlich sein können.

Ein Symptom frontotemporaler Störungen, ein Mangel an emotionaler Reaktionsfähigkeit, kann besonders verheerend sein, wenn die pflegende Person ein Ehepartner ist, der das Gefühl hat, dass seine Zuneigung nicht mehr erwidert wird. (6)

Die Association for Frontotemporal Degeneration kann Pflegekräften helfen, lokale persönliche Selbsthilfegruppen in den Vereinigten Staaten und Kanada zu finden. Die Organisation sponsert auch telefonische Selbsthilfegruppen, bringt Menschen auf Facebook zusammen und schafft andere Möglichkeiten für Betreuer, ihre Erfahrungen und Emotionen zu teilen und sich gegenseitig Auftrieb zu geben. (7)

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Redaktionelle Quellen und Faktencheck

Morgan J. Gut mit Demenz leben. Die Lancet-Neurologie. Dezember 2017. Tipps für den Alltag. Alzheimer-Vereinigung. 2018. Fakten und Zahlen zur Alzheimer-Krankheit 2017. Alzheimer-Vereinigung. Förderung der Unabhängigkeit: Tägliche Routinen und unterstützende Pflege bei LBD. Lewy-Körper-Demenz-Vereinigung. Leitfaden für Pflegekräfte zum Verständnis des Verhaltens von Demenz. Allianz Familienpfleger. Massimo L. et al. Pflege von Angehörigen mit Frontotemporaler Degeneration: Die gelebten Erfahrungen von Ehepartnern. Altenpflege. Juli–August 2013. Unterstützung für Pflegekräfte. Verein für Frontotemporale Degeneration. Zeige weniger

Das Neueste in Sachen Demenz

Task Force hinterfragt den Wert von Routine-Screenings auf kognitive Beeinträchtigungen

In einem aktualisierten Bericht kommt die USPSTF zu dem Schluss, dass es nicht genügend Beweise gibt, um ein Screening asymptomatischer älterer Erwachsener auf kognitive Beeinträchtigung zu unterstützen.

Von Brian P. Dunleavy26. Februar 2020

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„Dies ist Demenz“ beschreibt die persönlichen Erfahrungen eines Arztes mit dem Zeugen einer Demenz bei einem Familienmitglied und seine Bemühungen, die Öffentlichkeit darüber aufzuklären. . .

Von Sandra Gordon1. Mai 2019

10 überraschende frühe Anzeichen von Demenz

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Verursacht eine chronische Entzündung Demenz?

Neue Forschungen und Medikamente zielen auf „Entzündungen“ im Kampf gegen Alzheimer, Krebs und Herzkrankheiten ab.

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Von Don Rauf5. März 2021

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Arthena Caston ermutigt Farbige, sich für sich selbst einzusetzen und eine genaue Diagnose zu erhalten, wenn sie bemerken, dass etwas mit ihrer Gesundheit nicht in Ordnung ist. . .

Von Brian P. Dunleavy3. Februar 2021″

Medikamente und verschiedene Arten der Gesprächstherapie gehören zu den Behandlungen, die die Lebensqualität verbessern können.

Verschiedene Arten von Demenz sprechen auf unterschiedliche Behandlungen an. Während keine die zugrunde liegenden Erkrankungen des Gehirns heilen oder ihr Fortschreiten signifikant verlangsamen kann, können sowohl medikamentöse als auch nichtmedikamentöse Interventionen dazu beitragen, die Symptome zu reduzieren und die Lebensqualität eines Patienten zu verbessern.

Nichtmedikamentöse Behandlungen sind in der Regel die erste Verteidigungslinie für Menschen mit Demenz. Häufig verschriebene nichtmedikamentöse Therapien umfassen:

Gesprächstherapie, wie Sitzungen mit einem Berater für psychische Gesundheit oder Treffen mit einer Selbsthilfegruppe, um die emotionalen Herausforderungen dieser Diagnose zu bewältigenKognitive Verhaltenstherapie, um Depressionen und Angstzuständen entgegenzuwirkenKognitive Stimulationstherapie, um den Geist mit thematischen Aktivitätssitzungen aktiv zu halten verloren gegangene Fähigkeiten wieder zu erlernen oder neue kompensierende Fähigkeiten zu entwickeln„Lebensgeschichtenarbeit“, die das Erzählen oder Dokumentieren persönlicher Erfahrungen und Erinnerungen beinhaltet, um die Stimmung, das Wohlbefinden und die mentalen Funktionen zu verbessernSingen, Tanzen, Kunst und andere Aktivitäten, die den Patienten körperlich, geistig und sozial engagiert, um das Selbstvertrauen und die kognitiven Fähigkeiten zu stärken und Angstzustände zu verringern (1)

Auch medikamentöse Therapien können eingesetzt werden

Ärzte können eines der von der FDA zugelassenen Medikamente gegen Alzheimer verschreiben, um andere Formen der Demenz zu behandeln.

Cholinesterasehemmer sind ein Beispiel. Sie sind eine Medikamentenkategorie, die Aricept (Donepezil), Exelon (Rivastigmin) und Razadyne (Galantamin) umfasst.

Durch die Erhöhung des Spiegels bestimmter Neurotransmitter (chemische Botenstoffe im Gehirn) helfen diese Medikamente Alzheimer-Patienten, die leichte bis mittelschwere Probleme mit Gedächtnis, Motivation oder Konzentration haben und Schwierigkeiten haben, die Anforderungen des täglichen Lebens zu erfüllen.

Cholinesterase-Hemmer werden auch häufig Menschen mit Lewy-Körper-Demenz verschrieben, um bei störenden Halluzinationen oder beunruhigenden Verhaltensweisen zu helfen.

Einige Forscher glauben, dass Menschen mit Lewy-Körper-Demenz eine noch stärkere Verbesserung feststellen können als Patienten mit Alzheimer. (2)

Ärzte können auch eine Vielzahl anderer Medikamente verschreiben, von Antidepressiva und Schlafmitteln bis hin zu Antipsychotika. Aber nicht alle dieser Medikamente helfen bei der Behandlung aller Arten von Demenz, und einige können schwere Nebenwirkungen haben.

Vaskuläre Demenz: Die Behandlung von Herz-Kreislauf-Problemen hilft

Die Behandlung der kardiovaskulären Probleme, die der vaskulären Demenz zugrunde liegen, kann möglicherweise ihr Fortschreiten verlangsamen.

Ärzte können Medikamente zum Schutz des Herzens und der Blutgefäße verschreiben, um weitere Blockaden zu verhindern, die den Gehirnzellen den Sauerstoff entziehen und weitere Schäden verursachen können. Abhängig von den Besonderheiten des Zustands jeder Person können Ärzte Medikamente verschreiben, die:

Blutdruck senken Cholesterin senkenVerhindern der BlutgerinnungHilfe zur Kontrolle des Blutzuckers (für Diabetiker) (3)

Mehrere Forschungsstudien haben untersucht, ob Cholinesterasehemmer die Symptome einer vaskulären Demenz lindern können. Nach Angaben der Alzheimer’s Society wurde festgestellt, dass der Nutzen gering (wenn überhaupt messbar) und auf Menschen mit gemischter Demenz, die sowohl an vaskulärer Demenz als auch an Alzheimer litten, beschränkt war. (4)

Ein gesunder Lebensstil kann Menschen mit vaskulärer Demenz zugute kommen. Ärzte raten den Patienten im Allgemeinen, sich regelmäßig zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören, sich gesund zu ernähren, ein gesundes Gewicht zu halten und auf ihren Alkoholkonsum zu achten. (5)